乌布，用宁静平和治愈身心

你见过绿意层叠的巴厘岛梯田吗？值得你来乌布亲自看看。郁郁葱葱的乌布位于巴厘岛的中心位置。“乌布”这个名字来自巴厘岛语Ubad，意思是“医学”，源自该地区丰富的药用植物。

如果您想寻找一处和平与宁静之地，那么乌布就是您的最佳选择。

乌布有着浓厚的文化氛围，在壮丽的景色中愈显醇厚，让您得以从忙碌的生活中获得喘息和放松。过去，乌布只是一个小村庄，但现在已经发展为一个繁荣而悠闲的国际化社区。

乌布对游客的身体和灵魂都倍加呵护。这里的高级餐厅和水疗中心将带给您愉悦和放松的感官享受。漫步在郁郁葱葱的稻田中，身旁是衣着艳丽的当地女子踱步前往寺庙，她们身姿优雅，头顶水果供品，优雅平衡之美，让人印象深刻，叹为观止。

那么，如果你是第一次来乌布，应该先去哪里呢？

为了最好地体验乌布的自然风光，可以先选一个位于稍微偏离乌布市中心一点的住宿，让自己充分沉浸于绿植密布的大自然中。

但是，如果您想离活动场所近一点，乌布市中心也有众多住宿选择。

安顿下来之后，美好的旅程从早上开始！

早点起床，清新的瑜伽和健康的早餐能让您能量满满。在乌布，瑜伽和早餐都有多种选择，这是一天美好的开始，让整个假期都充实美好。

趁太阳不大，去探索神奇的德格拉朗稻田（Tegalalang rice fields）。在乌布地区，有许多稻田，同样风景优美，值得体验。

之后，前往标志性景点乌布圣猴森林（Ubud Monkey Forest）。森林面积27英亩，生长着大约115种树木。在这个青翠的猴子家园里，你能遇见大约700只长尾猕猴。

Pura Dalem Agung Padangtegal和“圣泉（Holy Spring）”浴场位于乌布圣猴森林。在这里，特别要注意，把您的物品放在猴子够不到的地方。

接下来，找一个很棒的午餐厅来给自己补给吧！餐厅选择很多，可以来这些地方品尝地道的巴厘岛美食：稻田鸭餐厅（Bebek Tepi Sawah）、欧卡妈妈烤猪饭（Babi Guling Ibu Oka）、脏鸭餐厅（Bebek Bengil）和拉卡乐可脏鸭餐（Laka Leke）。

如果想品尝亚洲和西方的其他美食，可以试试这些餐厅：土食者（Locavore）、雨间餐厅（Hujan Locale）、炼金术餐厅（Alchemy）、咖啡厅（Kampung Café）、桥餐厅（Bridges）和顽皮努里猪排（Naughty Nuri's）。

一顿丰盛的大餐后，困意袭来？来坎托蓝波瀑布（Kanto Lampo Waterfall）吧！这里清新又凉爽，重新唤醒你的能量！它位于吉安雅的绷村（Beng village），在阳光明媚的日子里，这里奇妙层叠的水瀑能够完美治愈自己。

临近下午，在旅程间隙来一杯热咖啡吧！试试来这些地方探索咖啡的芳香：塞尼曼咖啡工作室（Seniman Coffee Studio）、阿诺玛丽咖啡（Anomali Coffee）、乌布勺先生（Monsieur Spoon Ubud）、猴洞浓缩咖啡（Monkey Cave Espresso）和西洋菜咖啡厅（Watercress Café）。

如果天气凉爽晴朗，您可以前往坎普罕（Campuhan），下午徒步于郁郁葱葱的乌布之中。在结束徒步旅行的途中，可以在沙里奥奇（Sari Organik）稍事休息。

入夜，是享受精致奢华晚餐的时候了。可以试试森林酒店餐厅（Swept Away at The Samaya）、曼达帕库布餐厅（Kubu at Mandapa）和精致的乌布空中花园餐厅（Restaurant at Hanging Gardens of Ubud）的豪华河畔晚餐。

最后，您可以在乌布舒缓的水疗服务中彻底放松，结束充沛健康的一天。五元素（Five Elements），玛雅乌布（Maya Ubud），阿曼达利（Amandari）和科莫香巴拉（Como Shambala）将会带给您舒适体验，并在乌布的牧场环境中款待、呵护您。

第二天，您可以来风景优美的阿勇河（Ayung River）进行急流漂流，更刺激的冒险令人兴奋，肾上腺素飙升！

作为Instagram上的网红旅游照，令人兴奋的乌布秋千值得推荐，感受飞翔于乌布无垠的绿色背景板里吧！

接着，放松下来，放慢脚步，在乌布的艺术画廊和博物馆里欣赏艺术作品吧。普里卢基桑博物馆（Museum Puri Lukisan）、ARMA、鲁达纳博物馆（Museum Rudana）、内卡艺术博物馆（Neka Art Museum）和古怪的布兰科文艺复兴博物馆（Blanco Renaissance Museum）都值得一去。

还有，不要忘了去乌布市场（Ubud Market），逛逛巴厘岛的标志性手工艺品，选购一些珍贵的纪念品。
 

出行

由于乌布相对较小，您可以步行或租自行车、摩托车逛逛。不过，由于是丘陵地带，因此请先询问当地人，步行、骑自行车、骑摩托车或开车去哪里更容易。

乌布是让人精神放松、复苏、获得启迪的理想场所。来乌布，体验它的精彩、和平与安宁吧！
 

抵达

巴厘岛各地都有各种交通方式前往乌布。如果您决定直接从机场前往，可以租用预付费出租车，但费用较高。也可以乘坐普通出租车或租车。巴士等公共交通工具也可以。