有人说，巴厘岛是世界上最适合探索自我的地方，不仅因为这里让人陶醉的自然景观，更是因为这里独特的灵性文化氛围。
5月第一周，巴厘岛刚刚结束了一场全球最大的“心灵聚会”，数千人在此修心历练，重塑自我。这里是一个心灵的“乌托邦”，这里是一年一度的巴厘岛灵修节（Bali Spirit Festival)。
2014巴厘岛灵修节海报
巴厘岛，能让你一边行走在路上, 一边倾听灵魂里最真实的声音，在大自然的怀抱里，找到平衡状态下的自己。巴厘岛灵修节是一个集合了几百场瑜伽、舞蹈、冥想、疗愈于一周的大型活动，吸引着全球60多个国家数千人到此。
巴厘岛灵修节
今年，是第16届巴厘岛灵修节，主题为“恢复平衡”。在为期六天的活动中，世界著名精神大师分享心得和智慧，引导人们向内探索，寻求内在与外在，人与神，人与自然的和谐。巴厘岛灵修节，是一个探索、治愈、转变和连接的地方。
在巴厘岛湿润温暖的空气中，各种年龄、身材、肤色的瑜伽爱好者聚集一堂，吹着海风，光脚踩着草地，在大自然中做瑜伽、舞蹈，享受敞开身心的舒畅，以及天人合一的喜悦，每个去过的人都说：“这是地球上最棒的聚会!”
今天，我们就带大家走进这场心灵“乌托邦”——巴厘岛灵修节.
什么是巴厘岛灵修节, 全球最大的心灵聚会
巴厘岛灵修节
巴厘岛灵修节（Bali Spirit Festival）是一个集合了上百场瑜伽、舞蹈、音乐、冥想、疗愈、公益于一体的大型活动。自2008年创办以来，影响力日趋扩大, 现已发展成为世界上最好、最大的瑜伽音乐节之一, 上一届吸引了来自60多个国家的5000多人奔赴现场。
巴厘岛灵修节通常在每年的3-5月举行，时长为期一周左右，地点在巴厘岛最灵性的地方——乌布 (Ubud)。作为巴厘岛的精神中心，乌布长久以来吸引了无数艺术追求者以及避世修行的人们，可以说，任何有志于探索自我内在的人，都能在乌布找到回响。
巴厘岛灵修节的活动内容
巴厘岛灵修节
@Matt Oldfield△
巴厘岛灵修节主要是通过瑜伽、舞蹈、心灵疗愈和各地传统音乐让人们重塑自我，其活动内容基本上涵盖了五大板块：
此外，巴厘岛灵修节还有许多工作坊，包括互动研讨会、社区集市、康复中心、儿童活动区等环节，让你踏上自我发现之旅，结识志同道合的人。
巴厘岛灵修节的由来
📍：巴厘岛灵修节发起人梅根女士
巴厘岛灵修节的创始人是来自美国的梅根女士（Meghan Pappenheim），她于1992年来到巴厘岛定居。在经历了21世纪初巴厘岛爆炸事件后， 巴厘岛陷入低谷，居民生活和信心备受打击。梅根女士希望帮助巴厘岛重启，她创办了“巴厘灵修（BaliSpirit）”网站，展示当地有意义的社区活动。时至今日，这个网站仍然集合了巴厘岛各地的场所、服务和活动，是当地资讯的重要网络平台。
后来，2008年，梅根女士大胆策划了巴厘岛灵修节，弘扬巴厘岛精神并吸引心修者来此，第一届巴厘岛灵修节有150人参与。梅根坚信：宇宙的丰裕确保我们只要给予，就会得到回报。如今，巴厘岛灵修节被誉为地球上最棒的“瑜伽派对”，是全球无数身心灵修行者们美丽而神圣的家园！
除了巴厘灵修（BaliSpirit）网站，梅根和丈夫德克（Dek，出生于乌布) 一直致力于乌布的社区公益项，比如：艾滋病毒和艾滋病意识和教育计划（Ayo！Kita Bicara HIV/AIDS）和巴厘竹林重塑计划（Bali ReGreen）等。
巴厘岛灵修节的意义和影响
巴厘岛灵修节
巴厘岛灵修节使命是唤醒和滋养每个人内在潜力，通过瑜伽、舞蹈和音乐等形式，为我们自身、家庭、社区和全球带来积极的变化。它体现了巴厘岛印度教三界和谐（Tri Hita Karana）的理念：神人和谐、社会和谐和自然和谐。
不仅如此，巴厘岛灵修节的许多公益活动，本身也是在身体力行地践行着积极意义，比如为当地慈善机构提供财政、后勤和组织支持，灵修节上的儿童活动、多元文化教育和表演、医疗保健、艾滋病防治、环境保护等。迄今为止，巴厘岛灵修节的外展公益活动已筹集了超过20万美元善款。
巴厘岛灵修节，在丰富各地文化及各国人民和谐交流上也有很大的积极意义。世界各国的瑜伽和音乐爱好者相聚于此，共同寻求内心的平静与正念，有什么比遇见志同道合的朋友更开心的事呢？
葡萄牙灵修节
受巴厘岛精神节启发，旨在庆祝葡萄牙艺术和文化的葡萄牙精神节应运而生，也为那些热爱探索身心健康的人们提供了一个集合瑜伽、舞蹈、音乐和疗愈的国际聚会。
巴厘岛灵修节必去理由, 在心灵家园，遇见同频共振
1. 大师亲授，丰富的瑜伽课程
巴厘岛灵修节
@balispiritfestival.com△
巴厘岛灵修节最主要的一部分就是瑜伽，这里有各式瑜伽课程：阴瑜伽、流瑜伽、昆达里尼瑜伽、哈达瑜伽、哈奴曼双人飞行瑜伽等上百个。还有探讨不同瑜伽风格的讲习班和研讨会。此外，还有重金属瑜伽、笑声瑜伽、儿童瑜伽等新融合风格的课程，让您以完全不同的方式发现对瑜伽的热爱。
无论您是绝对的初学者还是经验丰富的瑜伽士，来巴厘岛灵修节都很适合。这里是与著名精神导师和瑜伽大师一起练习的绝佳机会，每位导师都有着独特的风格和方式，引导您走上瑜伽和灵性之路。如果您本身也是瑜伽老师，那就更适合了，可以从大师的教学和表演中获得灵感。
2. 治愈自己，在冥想与呼吸中成长
巴厘岛灵修节
巴厘岛灵修节重视内在疗愈和向内探索，冥想、呼吸法等课程，能够将您的注意力引导到内心，帮助您恢复或脉轮平衡以及给身体能量，带领与会者踏上一段远离自我的旅程，同时进入心灵深处以治愈自己。
除了集体疗愈课程，如果您有需要，也可以预订私人课程，巴厘岛灵修节上有多位健康医学、个人成长和精神健康专业人士提供私人课程。此外，还有声音疗愈、水疗、按摩、塔罗牌占卜等课程，帮助您重塑自我。
3. 在舞蹈的世界，尽情摇摆
巴厘岛灵修节
当然，跳舞也可以治愈。巴厘岛灵修节也是一个舞蹈的海洋，从巴西节拍到西班牙弗朗明哥，从非洲嘻哈到印尼传统舞蹈……在世界各地的舞蹈中，每个人都可以随着节拍摆动身体、释放自我。
巴厘岛灵修节上舞蹈活动，白天和夜间都有，通常持续两个小时或更长时间。如今已成为每年灵修节上的一大亮点了。
4. “神性”音乐，深度连接世界
巴厘岛灵修节
在巴厘岛文化中，音乐可以连接神灵。巴厘岛灵修节上的音乐也具有“神性”的一面，表演的音乐家包括法师、灵魂治疗师、声音炼金术士等。受灵性启发的艺术家们演绎着天使之声、森林之声、根基之声、古老智慧之声，创造一种音乐互连人性的体验。
巴厘岛灵修节上的音乐之夜，热闹非凡。星空下，音乐家们通过音乐传递爱，给您带来点燃灵魂、促进更深层次联系的亲密音乐会体验，引导我们进入更深层次的世界。
5. 轻食盛宴，众多健康有机美食
巴厘岛灵修节
巴厘岛灵修节可谓是轻食爱好者的“天堂”，这里提供众多美味佳肴几乎都是瑜伽爱好者最爱的有机食品和营养餐，包括绿色冰沙、纯素生糖果、黑巧克力和椰子等。
此外，巴厘岛灵修节上，还有食品和营养研讨会，您可以在那里学习烹饪更健康的膳食并了解均衡的饮食习惯。
6. 外展计划，投身公益
📍：巴厘岛灵修节
📸: @balispiritfestival.com△
巴厘岛灵修节不仅关注自身健康，还把眼光投向了更宏大的领域：环境保护、绿色能源、尊重各种生灵、帮助弱势人群等。作为一项非营利性年度活动，在过去的10年里，巴厘岛灵修节在儿童教育、多元文化、健康诊所、艾滋病防治和环境保护等方面一直在积极贡献着力量。
此外，巴厘岛灵修节本身也是一个“无痕”活动，即不在环境中留下痕迹。会场所有布置材料均来自自然，可降解回收，所有参与者都自带餐具和水壶，使用可堆肥的生态厕所、有机垃圾桶等，并最大限度回收垃圾。见微知著，巴厘岛灵修节一点一滴地让我们的行为更低碳更环保。爱地球，才能更好地爱自己。
如何参加？无论任何年龄、任何人都很适合！
关于巴厘岛灵修节的所有信息，都可以在其官网找到答案：https://www.balispiritfestival.com。
时间地点
时间：每年的3-5月份，具体以官网通知为准。
地点：巴厘岛乌布》
门票购买
可以选择完整的一周套票、或3日票和1日票；
音乐爱好者，可以选择特殊的音乐会门票，可以参加一些研讨会并观看所有音乐表演。
适合谁参加？
巴厘岛灵修节适合各龄段的所有人，无论您是单身人士，还是团体出行；无论您是儿童、青少年，还是成年人；无论您是否有瑜伽练习的经验，都十分适合来此。
巴厘岛灵修节本身就是志同道合的人的盛大聚会，离开时您一定会结识新的朋友，甚至成为终生至交。
儿童参加小贴士
巴厘岛灵修节
@balispiritfestival.com△
巴厘岛灵修节很适合亲子家庭，儿童区提供日托服务，还有专为两岁及以上儿童设计的娱乐节目，父母们可以放心地把孩子托管后去参加各自的工作坊。
12岁及以下儿童可免费参加各种工作坊（成人课程和讲习班除外），需注意的是工作坊不提供托管服务，须由成人陪同；
12-18岁儿童可购买青少年通行证，享受五折优惠。在入场前，家长/监护人均须签署相应安全协议。
由于巴厘岛灵修节上的参与者众多，家长们还是要特别注意看管好自己的孩子，尤其是不要让孩子在无人看管的情况下使用游泳池。此外，可能会使用孩子在活动期间拍摄的照片/视频，作为巴厘岛灵修节的宣传资料。
来巴厘岛
拥抱天堂，拥抱自己
探索世界，探索内心
连接自然，连接你我
