Bakera治疗：风靡万鸦老地区传统的minahasa水疗
祖辈相传，一些地道的印尼传统水疗护理一直保留至今，并与现代世界流行的水疗保健相互融合与借鉴。 其中Bakera理疗就是一种十分独特的传统理疗，流行于北苏门答腊首府万鸦老一带的居民中。这种传统的理疗特别适合于刚生完孩子的妇女来恢复健康和保持体形。 Bakera是专门针对收紧女性的生殖器官。Minahasans人称之为“bakancing”，在怀孕和分娩后收紧并恢复女性生殖器官的弹性。 该Bakera治疗释放多余的血液和其他有害物质。僵硬松弛的肌肉受到刺激会回到它们的初始状态，让母亲以健康的状态来照顾她们的小宝宝。此外，Bakera还能使苍白的脸色恢复昔日的光泽。 Bakera使用20天然成分，40％的药材，其中包括，丁香叶，香蕉叶，芒果叶，槟榔叶，dukung anak, balacai叶, Sesewanua叶,tawaang叶和beluntas叶。这些天然物质会提高人体的免疫力，减轻疼痛，舒缓放松神经，消除细菌。 治疗还包含许多草药和芳香成分，如香兰叶，橘叶，gongers，肉桂叶，大蒜，和肉豆蔻。此外，20％的水果特别是lemong suangi伴随用刺番荔枝叶和番石榴叶被用于提升体温。所有的成分（如水果，花，叶和根）在水中煮沸，用一块被加热变红石头。 女性在接受Bakera治疗时，需要坐在椅子上，身着较少的衣服。含有各种成分烧开的水壶放在椅子下面。热石头也放在椅子前面，向石头倒入一副药剂，产生热蒸汽和植物的芳香。这一过程大约持续30分钟。
